범주 성 건강 - 4 월

  • 섹스 테라피스트가 당신이 알고 싶어하는 6 가지

    섹스 테라피스트가 당신이 알고 싶어하는 6 가지

    의사 소통은 우리 삶의 거의 모든면에서 필수적입니다. 그러나 요즘 우리가 가장 친밀한 사람들과 소통하는 것보다 소셜 미디어에 더 관심이있는 것처럼 보일 수 있습니다. 2014 년 영국의 성별 설문 조사에 따르면 61 %의 응답자가 섹스없이 행복한 관계 나 결혼 생활을 유지할 수 있다고 답한 것에 충격을주었습니다. 당신이 믿든 말거나, 섹스가 관계에 얼마나 중요한지 보여주는 새로운 연구가 나타났습니다. 리드 저자 인 린지 엘 힉스 (Lindsey L. Hicks)에 따르면, 더 많은 섹스 는 사람들의 의견에 관계없이 더 행복한 결혼과 관련이 있습니다. "부부가 성관계를 갖는 빈도는 관계에 만족한다고보고하는지 여부에 영향을 미치지 않지만 성적 빈도는 파트너에 대한 자발적이고 자동적 인 직감에 영향을 미친다" 우리는 할리 …

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  • 당신의 성욕을 뛰어 넘는 8 가지 방법

    당신의 성욕을 뛰어 넘는 8 가지 방법

    수면 부족, 변동하는 호르몬, 스트레스가 많은 상황, 고갈 및 육체적 또는 정서적 인 건강으로 인하여 리비도에서 딥을 경험하는 것은 정상입니다. 우리 중 많은 사람들이 섹스에 너무 피곤하거나 섹스 드라이브가 낮을 때가 있습니다. 그리고 침실에서의 일관성과 지루함 때문에 섹스에 대한 관심이 적다면 혼자가 아닙니다. 사실, 최근의 한 연구에 따르면, 1 년이 넘는 관계에있는 여성들은 더 짧은 기간 동안 파트너와 함께 있었던 사람들보다성에 관심을 잃는 경향이 있습니다. 섹스 드라이브를 되 찾는 8 가지 자연적인 방법이 있습니다 ... 1. 침투가 아닌 …

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  • 성병

    성병

    불행히도 성병 (STD)은 영국 전역에서 계속 광범위하게 퍼지고 있습니다. Public Heath England는 최신 통계를 발표하여 다음과 같은 새로운 지침을 발표했습니다. 성적으로 활발한 25 세 미만의 남성 또는 여성은 매년 클라미디아 검사를 받아야합니다. 또한 성적 파트너를 변경 한 후 상영해야합니다. 남성과 성관계를 가진 남성 (MSM)은 매년 성병 검사와 매년 HIV 검사를 받아야합니다. 새로운 또는 캐주얼 파트너와 콘돔없이 섹스를하는 MSM은 3 개월마다 테스트를 받아야합니다. 작년에 영국 성 의학 클리닉에서보고 된 성병 환자 수는 약 50 만 명으로 영국 …

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  • 질염

    질염

    질염은 글자 그대로 질의 염증을 의미합니다. 질염의 가장 흔한 원인은 감염이지만 때로는 비누 나 향수 같은 제품이나 일부 콘돔의 고무에 알레르기가 생길 수 있습니다. 질염의 증상은 무엇입니까? 냄새와 색상 모두에서 배출의 변화. 질에 가려움이나 불타는 감각. 물을 통과 할 때 또는 성관계 중 불편 함. 질염의 원인은 무엇입니까? 질염은 여러 가지 다른 유형의 유기체에 의해 유발 될 수 있지만 증상은 비슷합니다. 가장 일반적인 원인은 아래에 설명되어 있습니다. 아구창 아구창 (칸디다 알비 칸스)에 의한 아구창 감염은 질염의 가장 흔한 원인이며 많은 여 …

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  • 클라미디아

    클라미디아

    클라미디아 란 무엇입니까? Chlamydia는 작은 박테리아 인 Chlamydia trachomatis에 의한 성병 (STI)입니다. 지금은 영국에서 가장 일반적인 STI입니다. 여성은 위험에 처해 있지만 남녀 모두에게 영향을줍니다. 그리고 수만 명의 다른 사람들이이 감염을 발견했다고 생각합니다. 그러나 그들은 그것을 가지고 있다는 것을 모릅니다. 최근 영국의 일부 지역, 특히 '파티 타운'에서 성적으로 활동적인 젊은 성인의 10 ~ 20 %가 클라미디아에 걸린 것으로 나타났습니다. 클라미디아는 치유 될 수 있지만 불행히도 종종 남성이나 여성 모두에서 증상을 나타내지 않으므로 종종 발견되지 않습니다. 치료를 …

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  • 고통스러운 월경 (월경 불량)

    고통스러운 월경 (월경 불량)

    생리통은 무엇입니까? 많은 여성들이 그 시대의 불편 함을 경험합니다. 대부분의 경우, 이것은 일상 생활을 방해하지 않거나 특별한주의가 필요합니다. 그러나 일부 여성의 경우 월별로 고통스럽고 문제가 있으며 어떤 경우에는 장애가 있습니다. 그것은 고통과 불편 함 때문에 생을 방해 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 통증이 자궁 내막증의 증상 일 수 있습니다. 치료하지 않으면 나중에 생식 능력에 영향을 줄 수 있습니다. Dysmenorrhoea는 특히 심한 경우 활동 제한 및 학교 또는 직장 출석 제한과 관련이 있습니다. 통증이 불편 함 이상이라면 의사 나 산부인과 의사와 상담하는 …

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  • 귀하의 기간 동안 자위: 당신이 알아야 할 것

    귀하의 기간 동안 자위: 당신이 알아야 할 것

    여성 건강을 둘러싼 금기 사항은 자위 행위와 관련하여 특히 고집 할 수 있습니다. 믹스에 마침표를 던지면 단추가 더 많이 들어갑니다. 그러나 당신의 몸과 관련이있는 것을 부끄러워 할 이유 가 전혀 없습니다. 수음과 마침표는 완전히 정상이며 여성 건강 응용 실마리 전문가의 전문가에 따르면 두 사람이 실제로 손을 맞 잡니다. "생리가 근거가없는 동안 성적 행동을 피해야한다는 신념 - 생리혈에 대해서는"더러운 "것도 위험하지도 않습니다.. 어떤 여성들은 자신의 기간 동안 각성이 증가했음을 알았고 (그리고) 오르가즘에 의해 방출 된 엔돌핀은 생리통을 완화하는데 도움이 될 수도 있고 스트레스도 일부 사람들에게는 " 귀하의 기간 동안 성적 활동에 관여하고 싶지 않다면 그것은 완전히 정상입니다. 그러나 당신이한다면, 여기에 단서의 가장 중요한 팁이 …

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  • 열심히 할 수 없니?  발기 부전에 대해 알아야 할 모든 것

    열심히 할 수 없니? 발기 부전에 대해 알아야 할 모든 것

    발기가 안되니? 발기를 달성하거나 유지하기 위해 고심하는 경우, 실망 할 수도 있지만, 희망을 잃지 않도록 노력하십시오. 종종 발기 부전 (발기 부전이라고도 함)은 정서적 인 문제이며, 걱정하면 사태가 악화되는 경향이 있습니다. Psychothexual & Relationship Psychotherapist Kate Moyle은 "발기 부전은 남성 성기능 장애이며 음경 발기를 유지하거나 유지할 수 없다는 특징이 있습니다. '가장 일반적으로 이것은 성 활동과 관련이 있지만 자위 행위, 자신감 및 인간 관계에 영향을 줄 수 …

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  • 낮은 리비도: 낮은 남성 섹스 드라이브에 관한 사실

    낮은 리비도: 낮은 남성 섹스 드라이브에 관한 사실

    귀하의 섹스 드라이브가 코 잠수를 촬영하고 시트 사이에 그것을 느끼지 않으면, 그것은 당신의 관계, 당신의 기분과 자부심에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 당황하지 말고, 침실에서 마른 주문은 완벽하게 정상입니다. 특히 오랫동안 파트너와 함께 있었다면 더욱 그렇습니다. 당신이 침실에서 돌아갈 수 있도록 감정적 인 성욕을 진단하고 치료하고 향상시키는 방법이 있습니다. 남성에게 낮은 리비도는 얼마나 흔한가요? 성인 생활 전반에 걸쳐 성욕을 경험하는 것은 정상입니다. 건강 상태에서 중독, 피로 또는 관계 문제에 이르기까지 성적 욕구는 여러 가지 이유로 줄어들 수 있으며 성욕의 부족 (또는 낮은 성욕)은 일상 생활에서 어느 시점에 대부분의 남성에게 영향을 미치 …

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  • 발기 부전 치료법은 어떻게 치료됩니까?

    발기 부전 치료법은 어떻게 치료됩니까?

    다양한 효과적인 치료 옵션이 발기 부전 (ED) 남성에게 제공됩니다. 이것은 GP 나 약사를 더 빨리 볼수록 성생활이 정상으로 되돌아 올 수 있음을 의미합니다. 그러나 우선, 당신이 발기를 유지하고 유지하는 능력을 향상시킬 수있는 몇 가지 일들을 여기에 제시하고 동시에 많은 다른 심각한 상태의 위험을 낮 춥니 다. 라이프 스타일 수정 금연 흡연은 음경에 혈액을 공급하는 것을 포함하여 동맥을 강화시킵니다. 이것은 혈액의 흐름을 제한하고 ED를 유발할 수 있습니다. 종료는 어렵지만 지원이 더 쉽습니다. 약사 나 GP에게 금연 서비스에 대해 문의하십시오. 온라인 프로그램을 사용해 볼 수도 있습니다. 운동량을 늘리십시오. 운동은 혈액 순환을 개선하고 체력과 체력을 높이고 기분을 높이고 스트레스를 덜어줍니다. 이것은 성 생활뿐만 아니라 전반적인 …

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  • 사람들이 항상 오르가슴에 대해 묻는 10 가지 질문

    사람들이 항상 오르가슴에 대해 묻는 10 가지 질문

    여성 오르가즘에 대한 세계 기록은 시간당 134 기압입니다. 그것은 캘리포니아의 결혼 및 성생활 센터에서 기록되었습니다. 같은 연구에 따르면 오르가즘에 대한 남성 세계 기록은 한 시간에 16이었다. 사람들이 오르가즘에 대해 항상 묻고있는 10 가지 질문은 다음과 같습니다 (그리고 절대로 절정에 이르지 못했을 수도있는 몇 가지 사실). 1. 실제로 오르가슴이란 무엇입니까? 오르가슴은 생식기에 증가 된 혈류의 압력에 견딜 수 없을 때 몸을내어 놓습니다. 오르가슴은 피가 어디에서 왔는지, 그리고 긴장된 근육이 풀려나는 곳으로 돌진하는 과정에 불과합니다. 2. 여러 오르가즘이란 무엇입니까? 여성의 경우 두 가지 중 하나 일 수 있습니다. 배수는 정말 길고 슈퍼 오르가슴 하나 또는 두세 개를 의미 할 수 있습니다. 여성은 남성과 달리 다시 등반 할 수 있지만 남성이 여러 개의 오르가즘을 가질 수는 …

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  • 여성 자위 행위

    여성 자위 행위

    자위 란 무엇인가? 자위하는 것은 성적인 방법으로 자신을 자극하는 것을 의미합니다. 이것은 손으로 또는 성행위를 통해 수행 할 수 있습니다. 일부 성별이 여성은 허벅지를 함께 문질러서 할 수도 있습니다. 그리고 소수의 여성들은 생식기 접촉이 없어도 가슴을 애무하기 만하면됩니다. 그러한 자극은 종종 오르가슴을 유발하지만, 많은 여성들이 자신을 쓰다듬어 즐거움을 만끽하며 반드시 절정에 달하지는 않습니다. 대부분의 남자들은 자위하고, 종종 어린 나이에 시작합니다. 여성들은 그러나 나중에 자위를 시작하는 경향이 있으며 대부분의 남성과 소년의 경우처럼 자동적 인 활동을하는 경향이 없습니다. 게다가 여성이 자위하는 것을 배운 후에도 보통 사람보다 덜 할 것입니다. 남성보다 여성 수가 …

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  • 파트너와 공유하는 오르가즘의 기회를 높이는 방법

    파트너와 공유하는 오르가즘의 기회를 높이는 방법

    새로운 조사에 따르면, 두 파트너가 절정에 달하는 오르가즘은 남성의 57 %, 여성의 46 %의 최고 성적 경험입니다. 섹스를 할 때마다 극소수의 스트레이트 커플이 그것을 관리하지만, 89 %는 확정 된 관계의 어느 시점에 그것을 달성했습니다. 클라이맥스를 함께 사용하면 분명한 장점이 있습니다. 즉, 동시에 영광스러운 성 노광에서 함께 나눌 수 있고, 성적인 유대 관계를 더욱 강렬하게 만들 수 있음을 의미합니다. 지난 주 한 연구에 따르면 성적인 만족은 행동 후 48 시간까지 지속될 수 있으며 '잔광'이 강할수록 장기적으로 관계가 좋아집니다 …

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  • 생식기 포진

    생식기 포진

    음부 포진은 질염이나 항문 성교시 또는 때때로 구강 성교 중에 전파되는 바이러스 감염입니다. 물집이 생기므로 고통 스러울 수 있습니다. 남성과 여성은 헤르페스에 대해 걱정할 필요가 없지만 많은 사람들이 상상하는 것만 큼 위험하지는 않습니다. 1970 년대에 처음으로 광범위한 건강 위협으로 떠올랐다. 그 당시에는 성관계에 대한 관대 한 태도 때문이었다. 그 이후로 발병률은 서서히 증가했다. 2014 년 영국에서는 생식기 포진이 31, 772 건이 있었는데 그 중 약 2 만 건이 여성이고 12, 000 건이 남성이었습니다. 이 수치는 헤르페스가 항상 남성보다 더 많은 여성을 공격한다는 사실 …

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  • 발기 유지 문제

    발기 유지 문제

    문제 나는 성관계 중에 발기를 유지할 수 없었다. 이것은 2 주 동안 계속되고 있습니다. 이것은 영구적 인 문제입니까 아니면 해결하기 위해 할 수있는 것이 있습니까? 대답 나는 당신의 상태가 발기 부전으로 분류 될 수 없다는 것을 당신을 안심시키고 싶습니다. 왜냐하면 그것은 단지 2 주 동안 만 문제가 있었고 그렇지 않은 젊은이의 경우 거의 일시적인 심리적 인 문제 였기 때문입니다. 발기를 유지하지 못하는 신체적 인 이유는 일반적으로 훨씬 나이가 많은 집단에서 볼 수 있습니다. 발기 부전은 동맥이나 당뇨병의 경화로 인한 순환기 문제 때문일 수 있습니다. 알코올 중독이나 척추 부상을 통한 신경 손상은 드문 일이 …

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  • 폐경

    폐경

    폐경은 무엇입니까? 폐경은 삶의 변화라고도하며 마지막 생리 기간의 끝으로 정의됩니다. 서양 여성의 경우 평균 51 년 만에 발생하지만 30 대에서 60 대까지 다양합니다. 40 세 이전의 폐경기를 '조기 폐경'이라고하고 41-45 세 사이의 '조기 폐경'이라고합니다. 폐경은 어떤가? 폐경은 난소가 더 이상 뇌하수체에서 분비되는 호르몬에 반응하지 않을 때 발생합니다. 결과적으로, 난소는 매월 난자를 방출하지 못하고 여성 성 호르몬 인 에스트로겐과 프로제스테론을 생산하지 못합니다. 폐경 증상을 일으키는 것은 혈류에서 이러한 호르몬 수준의 감소입니다. 폐경에 대한 연구는 비교적 최근의 일입니다. 약 10 …

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  • 실제로 섹스 후 오줌 누는 것이 중요합니까?

    실제로 섹스 후 오줌 누는 것이 중요합니까?

    요로 감염 (UTI)으로부터 보호하기 위해 성관계 후 항상 소변을보아야한다고 들었을 가능성이 큽니다. 하지만 정말 필요한가요? 그리고 만약 당신이 즉시 자연의 사후 통화에 대답하기 위해 화장실로 뛰어 내리지 않는다면 어떻게 될까요? 여기 Sarah Brewer의 GP 박사는 성관계 후 소변이 정말로 건강 지역에 영향을 주는지 설명합니다. 예, 성관계를 갖고 나서 소변을보아야합니다. 성관계 중, 박테리아가 방광을 몸 바깥쪽으로 연결하는 요도를 올라갈 수 있습니다. 그곳에서 박테리아가 번식하여 방광의 염증 인 방광염 (cystitis)이라 불리는 일종의 U …

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  • 성교시 여성 오르가슴을 쉽게 만들어주는 자세

    성교시 여성 오르가슴을 쉽게 만들어주는 자세

    여성의 오르가즘을 밝혀냈다. 당신이 climaxing을 쉽게 찾고 적은 노력으로 성교 중에 오르가슴을 가질 수있는 여성이라면 - 파트너가 손끝으로 음핵에 ​​접근하기 어려운 위치에서도 - 그렇다면 당신은 정말로 운이 좋다! 대다수의 사람들은 '그 종을 울리는'것이 그렇게 간단하지 않습니다. 어려움없이 절정까지 자위 할 수있는 여성조차도 남성 파트너와 '오는'것에 대해 매우 불안해 할 수 있습니다. 여성 대 남성 오르가슴 심리적으로 성관계에 어려움을 겪고 상대방 (사정 연기)과 사정하기에 충분히 이완 될 수없는 소수의 남성을 제외하고 대부분의 남성은 성관계 때 클라이맥스에 아무런 문제가 없습니다. 그러나 물론, 남자의 경우 음경이 즐거움 제공 업체입니다. 그리고 분 …

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  • 좋은 섹스하는 법

    좋은 섹스하는 법

    침실에 지루해? 가장 행복한 커플조차도 가족, 직장, 아이들이 우선시하여 섹스를 예측할 수 있습니다. 그러나 약간의 상상력으로 성생활을 향상시키고 관계를 변화시키는 데별로 도움이되지 않습니다. 섹스와 관계 전문가 인 애너벨 나이트 (Annabelle Knight)는 "성생활을 신나고 신선하게 유지하는 것이 중요합니다. '규칙적이고 만족스러운 성관계로 건강 해지고 스트레스와 불안을 줄이며 친밀감을 높여 당신과 당신의 파트너가 항상 만족스럽고 감정적으로 연결된 관계를 유지하게됩니다.' 1. 섹스 토이와의 실험 섹스 토이는 혼자 자위하거나 배우자와 섹스를 할 때 새로운 차원을 더할 수있는 좋은 방법입니다. 부부에 대한 애너벨 (Annabelle)의 1 번 장난감 추천은 진동하는 수탉 반지입니다. '이 신축성있는 작 …

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  • 임신 중 최고의 섹스 위치 중 6

    임신 중 최고의 섹스 위치 중 6

    많은 커플들은 임신했을 때 성관계에 대해 걱정합니다 - 아기를 해할 건가요, 아니면 그 여자에게 너무 과세할까요? 그러나 대다수의 여성들에게 임신 기간 동안 계속해서 성관계를 가질 수없는 이유는 없습니다. 성 및 관계 전문가 인 Tracey Cox에 따르면 친밀감을 유지하는 것이 완전히 안전합니다. '그렇지 않다는 말을 듣지 않았다고 가정하면, 임신했을 때 섹스는 안전합니다.'라고 트레이시가 말합니다. '그의 페니스가 너무 커서 아기를 해칠 것이라고 생각하고 싶다해도 현실은 그렇지 않을 것입니다!' 트레이시가 임신 중에 이상적이라고 말하는 섹스 위치는 다음과 같습니다. 1. 맨 위에 그를 튼튼한 표면이나 바닥에 앉히거나 다리 앞쪽으로 똑바로 뻗어 나오거나 교차 시키 …

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