안녕

늦게까지 체재하면 당뇨병 위험이 높아질 수 있습니다.

안녕 늦게까지 체재하면 당뇨병 위험이 높아질 수 있습니다.
Anonim

청소년들은 늦게까지 머물러 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있다고 새로운 연구 결과가 나타났습니다.

이 연구 결과는 피츠버그 대 (University of Pittsburgh)의 정신 의학과에서 발표 된 것으로, 슬리프 저널 최신호에 실렸다.

그들의 결론에 도달하기 위해 245 명의 건강한 십대의 수면 패턴과 인슐린 저항성을 면밀히 검토했습니다.

높은 수준의 인슐린 저항성은 당뇨병의 발달과 관련이 있지만이 연구는 수면을 취함으로써 일부 청소년들이 약물에 대한 저항성을 낮추어 질병의 위험을 낮추는 것으로 나타났습니다.

연구의 주 저자 인 카렌 매튜스 (Karen Matthews)는 다음과 같이 말했습니다: "우리는 밤에 보통 6 시간의 수면을 취하는 십대가 1 시간 더 잠을 자면 인슐린 저항성을 9 % 향상시킬 수 있다는 것을 발견했습니다.

결과는 또한 높은 인슐린 저항성이 다른 요인과 관계없이 적은 수면기와 관련이 있음을 나타냅니다.

이번 연구는 코펜하겐 대학 (Copenhagen University)의 과학자들이 2 형 당뇨병 발병과 인체에서 발견되는 장내 박테리아의 증가 사이의 잠재적 인 연관성을 발견 한 지 일주일 후에 나온 것이다.

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